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孩子近视175度，已经连续两年退轴降度数，孩子眼轴📈从最初的23.49和23.33，到后来的23.15和22.93，再到如今的23.17和22.95，近视度数也从以前的175度到了125度，那么这个结果我们是怎么做到的呢？

1、一定要及时配眼镜

我家戴的是离焦眼镜，是在医院检查以后，医生给推荐的。然后就一直戴眼镜了。

2、一定要坚持望远

站在某处，观察远处的树和近处的树，有助于调节眼睛肌肉，放松眼睛。

3、一定要坚持对的用眼习惯

20-20-20护眼法则要记牢，用眼20分钟，就看看20英尺远的地方，持续20秒。还有一拳一尺一寸，眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔处离笔尖一寸。这些好习惯，日常坚持，效果看得见！

4、一定要给眼睛补营养

我们对比了单纯叶黄素和综合的视力营养素，最后我们选的是综合的儿童视力营养素，就是为了补足眼睛需要的主要营养元素。

5、一定要坚持户外

大户外不是空穴来风，是真的有用，就是要不断的坚持才行。

6、一定要定期复查

复查的结果，就是为了定期监测眼睛的矫正结果！以便有不合适了及时调整。

就这些我们一直坚持在做，然后就收获了孩子的近视退轴和降度数。

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